我觉得维特利的老师的方法可以更高效更准确的让你达到预期的目标，因为老师可以帮我找出问题所在，并针对我的问题帮我提高。我在以前的机构学习的时候，尽管一对二和班课都上了，但是到最后不懂的难点其实都没有掌握到提升的方法。比如拿听力来说之前的机构老师都没有系统教过我怎么做听力笔记和提取核心信息，听力老师教会了我系统记核心信息笔记。口语老师拿捏住了口语提分关键点，且每天让我发口语录音打卡。课后老师们也很负责，会一直去督促你的学习。

各科老师都有针对到我的目标而让我进行改变，例如我听力的目标其实是22-23左右，听力老师会分析到我问题所在，是笔记有很大问题而听力能力没有很大不足，所以导致了我能听懂的部分并没有什么有效的内容被记录下来。最后出分我从最低考过14分，提高到25分，确实是有了很大进步。

口语老师简化了我的目标，因为我的时间其实非常的紧迫，而想要在这么短的时间内提升，肯定是没有时间纠正我的发音的。如果这样，想让考官听得明白，听得舒服，就必须要提升我的流利度和顿挫次数。最终口语也是突破了20分。

谢谢每一位老师对我提供的帮助，最后的出分和每一老师的帮助都是分不开的。顾问老师和助教老师一直在督促我的学习，特别是顾问老师，因为我的拖延症让她有时候很晚才能下班，帮我听写听力词汇（dbq，老师们都很负责任，也都是由衷的想让我们赶快分手赶快出分。）也感谢她针对我的情况帮我做了课程学习计划。

听力老师帮助我更改每一次作业里面笔记的不足，加快我对知识点的吸收。

口语老师给了我清晰的目标，让我没有抓瞎的不知道到底该提升哪一方面。

单词的积累是主要的但是并不是必要的，很多东西都需要相辅相成，我前期一天背150个单词复习150个单词，但是对题目的分析不到位，很难有足够的提升。

阅读的提升其实有很多的方法，对于tpo真题的精读是一种，但是我并没有走这一条路，我倾向于花时间在学校内一些社科类科目的学习上，社科类科目的学习不单单能提升阅读水平，还可以提升写作的水平。里面很多的长难句定义，和作业的论文都可以锻炼你的能力，所以我其实阅读和写作的分数一直在稳定提升，不过考前最后的时间如果只有一周左右了，还是要把重心放回tpo。写作的内容和对于题目的分析也很重要还有特别要注意的一点是，有些题目是禁止使用个人经历作为例子的，所以说注意审题。

听力和口语明白自己的弱势在哪里更重要，不然只是盲目的练习。听力主要还是要把听到的东西都记下来，这个时候笔记就显得尤为重要了。除了笔记以外，还有很多听力词汇，一些历史考古学的词汇在进行掌握之后，不会让你在考场听到这些词变得过分紧张。口语其实也很考验听力的水平，因为有时候听力内容没有掌握，所以第二三四道内容掌握的不熟悉，可能影响流利度，对于20分左右的水平，流利度还是很重要的。

不过总的来说，我大部分的观点都比较主观，都是基于我的学习环境来讲的，我是一个小学初中在公立学校读，高中才进入国际学校的学生，只有一点点出国的经历，语言环境的不一样也是很影响托福的。我在国外呆的时间比较久的朋友他们的听力和口语能力往往都远胜于我们，所以他们的学习方式也与我们不同。